1、少喝没有安全保障的牛奶及奶制品(有些牛奶中含有三聚氰胺)，三聚氰胺很容易引发肾结石。
2、要多喝水，每天喝水充足的话，可以让体内的矿物质更多的溶入体液中，然后伴随着尿液一起排出体外。
3、要经常吃黑木耳，木耳对治疗肾结石有非常神奇的功效，长期食用黑木耳对治疗大的肾结石也有意想不到的效果。
4、大多数肾结石是草酸结石，要少吃高草酸食物，比如菠菜、榨菜、豆角、土豆、甜菜等等。
5、要多运动，特别是跳跃运动，跳跃运动可以让肾里的结石分化进入膀胱，进而随尿液排出体外。
福城医院24小时电话：02361093996
福城医院官方微信： 19112723090
福城医院地址：江津双福枫林大道一号（导航：福城医院）
